Durante 16 días haremos yoga en la falda de los Himalayas, nos formaremos en terapias alternativas, conoceremos los masajes Ayurveda y ahondaremos en la filosofia tradicional mientras visitamos antiguos palacios de Maharajas.
ITINERARIO DEL VIAJE DE BIENESTAR A LA INDIA
DIA 1 Barcelona - Delhi
Llegada a Delhi y traslado al hotel. DIA 2 Delhi Delhi es la capital de India desde principios del siglo XX y fue fundada sobre siete ciudades históricas. Una ciudad de contrastes que queda ahora dividida en dos zonas: la Vieja Delhi, mayoritariamente de construcción mogola y Nueva Delhi, la ciudad construida por los ingleses en época colonial. A la hora convenida realizaremos el Spice Girls Tour en la antigua Delhi es un tour cultural diseñado y formado por Open Eyes a través del corazón de una mujer en un barrio tradicional y conocido por su bullicio y su arte en las especies por la que India es famosa en todo el mundo. Descubrirás una increíble variedad de alimentos, especias y platos especiales de la mano de una mujer taxista y guía local. Mientras formas parte y apoyas una forma alternativa de empleo para mujeres indias (minoría en este país, solo el 5% son mujeres) también obtienes conocimiento sobre la historia antigua del comercio de especias en India, sus usos en alimentos y medicinas, y mucho más! Visitaremos también la mezquita Jama Masjid, la más grande de la India, que se sitúa muy cerca del animado barrio de Chandni Chowk, famoso por sus mercaderes de oro y de plata.
DIA 2 Delhi - Jaipur
Durante dos noches vivirás el día a día en las aldeas de Jaipur y descubrirás la esencia de las zonas rurales. Vivirás en una comunidad, dirigida por Jaimala y Hitesh que trabajan con niños y adolescentes del Rajhastan y con mujeres artesanas con los que desarrollamos el proyecto de moda ética. El centro es un ejemplo de un hogar familiar y alegre. Visitarás la escuela y pequeñas iniciativas que hacen que la comunidad viva de forma más autosuficiente (placas solares, biogás, granja orgánica…) Aprenderás, junto las mujeres artesanas, el arte del blockprinting, una de las técnicas de estampación más antiguas de India y ¡realizarás tu propio pañuelo hecho con bloques de madera manual del Rajhastan! Además, tendrás tiempo de interactuar con las mujeres y compartir diferentes formas de vida entre Oriente y Occidente. Desde el 2011, Open Eyes diseñamos experiencias apoyando esta comunidad con nuestros viajes de grupos pequeños y con gente afín. La comunidad no es un lugar turístico y seguimos trabajando para preservar el bienestar de la comunidad y un balance turístico. Noches en el centro. Las habitaciones son básicas pero acogedoras y son generadas con energía solar.
DIA 3 Jaipur
Dia en la zona rural, Noche en el centro.
DIA 4 Jaipur - Agra
Por la mañana nos desplazaremos a las afueras para visitar y subir hacia al increíble Fuerte Ambar y callejearemos por el rebosante mercado de Jaipur. Por la tarde partiremos hacia Agra. Noche en hotel.
DIA 5 Agra - Delhi
Por la mañana nos desplazaremos a las afueras para visitar y subir hacia al increíble Fuerte Ambar y callejearemos por el rebosante mercado de Jaipur. Por la tarde partiremos hacia Agra. Noche en hotel. A primera hora de la mañana tendremos la oportunidad de conocer el Taj Mahal, templo de la pasión y una de las maravillas del mundo, construido por el Emperador Mogol Shah Jahan en 1631 para que el amor por su reina Muntaz Mahal se mantuviera inmortal. A la hora prevista, nos desplazaremos a las afueras de Agra y visitaremos un real centro de rescate de elefantes que son recogidos ante la explotación para una actividad turística. En esta visita veremos a los elefantes libres y en su propio hábitat natural.¡toda una experiencia! Llegada a Delhi y traslado al hotel. Noche en el hotel.
DIA 6 DELHI-AMRITSAR
Por la mañana temprano nos trasladaremos a la estación de tren hacia Amritsar. Llegada a la capital del Punjab, Amritsar, conocida como la capital espiritual de los Sikh y traslado al hotel. Esta parada nos permitirá introducirnos en las tres religiones más fascinantes de este país: el hinduismo, el sijismo y el budismo. Este día lo podréis dedicar a visitar esta magnífica ciudad con su templo más grande Sikh de India, el bellísimo Golden Temple (Harmandir Sahib), donde todas las personas son bienvenidas sin distinción de sexo, raza, religion y nacionalidad, este templo fue fundado en 1574 por el cuarto Sikh Guru, Ram Das. Mas tarde iremos a la frontera con Pakistan a presenciar la ceremonia de la bandera que se realiza todos los días al atardecer. Noche en el hotel.
DIA 7 - 9 AMRITSAR-DHARAMSHALA
Seguiremos nuestro recorrido entre montañas y nos introduciremos por los paisajes de los Himalayas llevándonos a unos 7 km de Dharamsala, situada al norte de la India, en el estado de Himachal Pradesh, una pequeña población que acoge al Dalai lama, actualmente en el exilio. A primera hora de la tarde llegaremos a Mcleod Ganj y durante estos días aprovecharemos este valle para realizar una inmersión en nuestras actividades de bienestar en el conocido como ‘el pequeño Tibet’, lugar de exilio de miles de refugiados tibetanos y disfrutaremos de tres días de la naturaleza y la paz de este bello lugar. Noche en un Monasterio Tibetano.
DIA 10 DHARAMSHALA
Visitaremos la residencia del Dalai Lama, realizaremos paseos y conoceremos la artesanía del lugar. Además, existen decenas de templos y monasterios Tibetanos y entraremos en contacto con la religión budista. Noche en un Monasterio Tibetano.
DIA 11 DHARAMSHALA – PATHANKOT - HARIDWAR
A la hora convenida partiremos a Pathankot. Llega a Pathankot y trasladaremos a la estación para coger el tren para Haridwar. Pasar la noche en el tren sin duda será una experiencia inolvidable.
DIA 12 HARIDWAR – RISHIKESH
Llegada a Haridwar y traslado al hotel en Rishikesh. Durante 3 días realizaremos varias actividades de formación en este extraordinario lugar. Descubriremos Rishikesh,, capital mundial del yoga, bañada por las aguas del sagrado Ganges que nace en los cercanos Himalayas. Una ciudad de Ashrams y conocimientos terapéuticos donde podréis enriqueceros de actividades rodeados del frescor de las montañas, en un ambiente de espiritualidad, energía y Ayurveda. Asistiremos al “Aarti” ceremonia de fuego y canticos en honor a la madre Ganges, en un Ashram a orillas del río. Noche en el hotel.
DIA 13 - 14 RISHIKESH
Días libres para descubrir Rishikesh. Opcionalmente se podrá realizar un curso de cocina Ayurveda, básica y de aprendizaje, con una familia local de 2-3 horas. Disfrutaremos de tiempo libre para paseos, compras o masajes. Noche en el hotel.
DIA 15 RISHIKESH - DELHI
A la hora convenida trasladaremos a la estación del tren para coger el tren para Delhi. Durante nuestro dia en Delhi, visitaremos el Qutub Minar, conocido como el minarete más alto de la India. Noche en el hotel
DIA 16 Delhi - ESPAÑA
A la hora convenida trasladaremos al aeropuerto internacional para coger el vuelo hacia España.
ACTIVIDADES DE SALUD y BIENESTAR EN EL VIAJE
- Charla introductoria y asesoramiento
- Yoga terapeutico y energético
- El Pranayama: la respiración que equilibra - el arte de respirar
- Introducción Ayurveda: los 3 “doshas
- Una dieta “yoguica”: cómo combinar los alimentos en acuerdo con los “doshas” y las estaciones
- Estar en el aquí y ahora: la práctica del mindfulness (atención plena)
- Cómo integrar la meditación en tu vida diaria
- Budismo y yoga: dos sendas paralelas
- Trabajos grupales: de bienvenida y de despedida, con ejercicios basados en técnicas de coaching
NOTA
Todas las actividades realizadas por Eleonora Trani se distribuirán y estructurarán a lo largo del viaje según el interés de los participantes y la disponibilidad del viaje. Eleonora Trani está a disposición de los viajeros y asesorará y responderá a las dudas que surjan en cualquier momento. El alojamiento en el Monasterio Tibetano y las actividades realizadas por personas locales (por ej. el curso de cocina Ayurveda en sujetas a cambios.
CONDICIONES
SALIDA: CONSULTAR
DURACIÓN: 16 DÍAS
GRUPO MÁXIMO: 14 PERSONAS – MÍNIMO: 10 PERSONAS
PRECIO POR PERSONA GRUPO 14 PERSONAS: 2.040€ + 395€ TASAS AEREAS SUPL. 12-13 PERSONAS: 135€ SUPL. 10-11 PERSONAS: 175€ SUPL. INDIVIDUAL: 295
El viaje a India incluye
- Vuelo Internacional con Finnair en clase turista.
- Todos los traslados por carretera serán en un vehículo equipado con aire acondicionado. •
Tren Delhi – Amritsar y Haridwar – Delhi de día y Pathankot – Haridward de noche en 2 o 3 clase con aire acondicionado literas siempre que haya disponibilidad.
- Habitación doble en hoteles con encanto, en régimen de alojamiento y desayuno.
- El alojamiento en la zona rural son dormitorios compartidos por el mismo sexo. Las habitaciones son sencillas pero acogedoras y el baño es compartido. En estos días se incluyen las comidas que se hagan en el centro.
- El alojamiento en el Monasterio Tibetano son habitaciones básicas pero muy limpias teniendo unas vistas espectaculares. Posibilidad de que el baño sea compartido.
- Entradas a los monumentos y actividades culturales: Qutub Minar (Delhi), el fuerte de Amer (Jaipur) y entrada a Taj Mahal (Agra).
- Guía indio de habla hispana durante toda la ruta.
- Acompañante de bienestar, Eleonora Trani, durante toda la ruta.
- 10 Clases impartidas por Eleonora Trani durante todo el viaje.
- Experiencia en el centro de rescate de elefantes.
- Experiencia Spice Girls Tour en Delhi .
- Dos días de inmersión cultural en la zona rural.
- Experiencia haz tu propio pañuelo de blockprinting con artesanas.
- Visita del ritual Arti en Rishikesh.
- Seguro de asistencia y cancelación AXA VIP PLUS 3.000
- Propinas al conductor
No incluye
- Tasas de aeropuertos.
- Comidas y/o bebidas no especificadas. Extras personales.
- Visados (tramitación online por parte del cliente).
- Suplementos opcionales para visitas culturales.
- Cualquier otro concepto no mencionado como incluido.
